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MEDITACION GUIADA

MEDITACION GUIADA: Curso de Instructor de Meditacion

(Especialista en MEDITACION GUIADA con TITULACION PROFESIONAL)

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MEDITACION GUIADA

Meditacion Guiada. Realiza este Curso ONLINE y HOMOLOGADO de Instructor de Meditacion. Hazte experto en Meditacion Guiada, gracias a este Curso con Doble Titulacion.

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Curso Online EuroinnovaCurso en linea Curso  homologado Curso en linea Curso  homologado Curso en linea Curso  homologado Titulación con la APOSTILLA de la HayaMiembro de CLADEA - Consejo Latinoamericano de Escuelas de Administración

Duración:200 horas

Modalidad: Cursos En Linea

Precio: 2040484 PYG 1774334 PYG
Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones ProfesionalesSi lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Oficial que da validez a la Titulación ante el Ministerio de Educación de más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.
Material Didáctico entregado con este Curso en linea
Manual Curso de Instructor de Meditador Curso Online 100% Calidad

Temario

Características generales del Curso en linea

Información Complementaria

Opiniones de nuestros alumnos

7 razones para realizar este Cursos En Linea

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UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA RELAJACIÓN
  1. Concepto de relajación
  2. - Técnica de relajación

  3. Efectos derivados de la relajación
  4. - Calma

    - Equilibrio psicofísico

    - Creación de la energía y liberación de la fatiga

  5. Experiencia vivencial de la relajación
  6. Beneficios y contraindicaciones de la relajación
  7. - Beneficios

    - Contraindicaciones

UNIDAD DIDÁCTICA 2. CONTROL DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
  1. El estrés
  2. - Síntomas físicos y psicológicos

    - Tipos de estresores

    - Clasificación del estrés

  3. La ansiedad
  4. - Síntomas

  5. Técnicas de relajación para el control del estrés y la ansiedad
UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA RESPIRACIÓN Y LA IMPORTANCIA DE SU CONTROL
  1. Anatomía del aparato respiratorio
  2. - Fosas nasales

    - Faringe, laringe y tráquea

    - Tracto respiratorio inferior

  3. El diafragma
  4. Fisiología de la respiración
  5. - Ventilación pulmonar

    - Respiración celular

    - Intercambio de gases

  6. La respiración. La acción de respirar
  7. La importancia de respirar bien
  8. - Beneficios de una respiración correcta

  9. El control de la respiración
  10. - Técnica para el control de la respiración

UNIDAD DIDÁTICA 4. TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
  1. Técnicas de respiración
  2. - Conciencia de la respiración

  3. Tipos de respiración Ejercicios prácticos
  4. - Respiración clavicular

    - Respiración costal

    - Respiración abdominal

    - Respiración completa

UNIDAD DIDÁCTICA 5. BASES NEUROFISIOLÓGICAS DE LA MEDITACIÓN
  1. Organización del sistema nervioso central
  2. - El sistema nervioso central

  3. Aspectos generales del movimiento en la meditación
  4. El control reflejo del movimiento
  5. Control emocional
  6. - Energía emocional

    - Manejo de la energía y la tensión

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y MEDITATIVAS
  1. Introducción
  2. Objetivos
  3. Mapa Conceptual
  4. Euritmia
  5. Eutonía
  6. Sonoterapia
  7. Tai chi
  8. - Tipos de Tai chi

  9. Beneficios del Tai chi en la salud
  10. Yoga
  11. - Variantes del yoga: yoga nidra

    - Yoga y estrés

  12. Técnicas de visualización
UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA MEDITACIÓN GUIADA
  1. La meditación como técnica de relajación
  2. Postura corporal: actitud durante la práctica de la meditación guiada
  3. Efectos de la práctica de técnicas de meditación guiada
  4. - Calma

    - Bienestar

    - Equilibrio emocional

    - Presencia

    - Ecuanimidad

    - Empatía

    - Discernimiento

  5. Beneficios y contraindicaciones de la meditación guiada
  6. - Beneficios

    - Contraindicaciones

Resumen salidas profesionales MEDITACION GUIADA
Con el presente curso de Instructor de Meditador recibirá una formación especializada en la materia. Para mejorar la calidad de vida se puede recurrir a muchos tipos de vida y actividades, la meditación nos ayudará a encontrar la paz que necesitamos y a despejar la mente, desprendiéndonos así del estrés y a mejorar nuestra calidad de vida. Con la presente formación conocerá las técnicas de relajación y aprenderá a relajarse mediante la meditación guiada.
Objetivos MEDITACION GUIADA
- Conocer las técnicas de relajación. - Conocer la respiración y la importancia de su control. - Conocer la meditación guiada. - Conocer la preparación de una sesión. - Conocer los ejercicios de meditación guiada.
Salidas profesionales MEDITACION GUIADA
Instructor / Meditador / Coach personal
Para que te prepara este MEDITACION GUIADA
El presente curso de Instructor de Meditador le proporcionará la formación necesaria para convertirse en un experto en meditación guiada. Aprenderá a controlar el estrés y la ansiedad, así como conocer las técnicas de relajación y la meditación guiada.
A quién va dirigido este MEDITACION GUIADA
El presente curso está dirigido a todas aquellas personas que quieran conocer la meditación guiada. También, la presente formación puede ser un complemento perfecto para instructores que quieran impartir este tipo de actividad en centros especializados o por cuenta propia.
Metodología del MEDITACION GUIADA
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

¿Qué son las afirmaciones de Prosperidad en el ámbito de la meditacion guiada?

Se tratan de afirmaciones positivas las cuales son una fuente inmensa de poder personal. A través de ellas podemos cambiar y mejorar aspectos relevantes de nuestra vida. Cada pensamiento y palabra que usamos se trata de una afirmación. Es más las conversaciones con nosotros mismos, hablar solo, son una serie de afirmaciones tanto positivas como negativas.

meditacion guiada

Las creencias son patrones cotidianos de pensamiento adquiridos durante la niñez. Hay cosas que nos benefician pero hay otras que pueden limitar nuestra habilidad para crear cosas que realmente deseamos en la vida. Tenemos que aprender a volver a programas nuestra mente, aprender a pensar y hablar de manera positiva superando nuestros pensamientos negativos.

Hay que realizar una lista de deseos materiales y deseos personales en un máximo de veinte. Además obviamente que tenemos que tener en cuneta el equilibrio existente entre lo material y lo espiritual.

¿Qué es el mantra?

Se trata de una palabra  que puede traducirse como liberación del pensamiento. En religiones como el budismo y hinduismo, un mantra es una frase, palabra o silaba sagradas que se recita como apoyo de la meditación o para invocar a la divinidad.

Los mantras suelen estar formados por frases largas. Es necesario determinar que los mantras se usan de la siguiente forma para que tengan un uso correcto:

  • Son pronunciados por los individuos tanto en voz alta como interior en función de las circunstancias de cada persona.
  • Se repite de forma constante y con ritmo.
  • Se pueden usar algunos elementos para seguir la cadena de mantras.
  • Gracias a los mantras conseguimos que las personas puedan relajarse, conseguir un buen grado de concentración además de poder acabar con pensamientos negativos. Podrá eliminar aquellos pensamientos impuros.

El mantra actúa como herramienta para liberar la mente del flujo constante de pensamientos. La persona ingresa en un estao de concentra con profunda. Se dice que cada sonido corresponde aun aspectos de la iluminación y permite asociar la mente con uno de estos aspectos.

¿Cuáles son los tipos de meditación?

-Meditación budista: es la más conocida. Se trata de la meditación completa y cuya finalidad es intentar que la mente este totalmente concentrada en el momento del presente. Intenta controlar la mente como interferencias que posdamos experimentar. Los beneficios que presenta este tipo son: relaja la mente, conecta tu interior, contra lo pasajero, vivir de formamas plena, tener control sobre nosotros mismos y  nuestras reacciones.

-Meditación Vipassana: también la conocemos como meditación penetrante. La finalidad de este tipo de meditación es lograr ver las cosas tal y como son.  Se basa en la introspección, que consiste en que las mejore, se observe de forma individual  y conecte con su propia mente. Existen diferentes conductas que son: conducta pura, respiración, observar las sensaciones, desprender amor y bondad.

-Meditación Dzogche: mantienen relación con el budismo tibetano y en concreto la que practica el Dalai Dama. Se trata de una meditación más natural. Donde las bases son: solo respirar, solo sentándote, solo siendo.

Conoce el resto de tipos de meditación que existen así como las afirmaciones  y decretos para levar a cabo la meditación guiada de la mente. Puedes ayudarte de música relajante y descubrir las formas positivas yo soy poderosas y demás afirmaciones para decirte a ti mismo.

La meditación guiada se usa para poder superar la depresión además de superar miedos. Descubre todo el amplio mundo que es la meditación guiada y conoce los secretos de la vida a través de poderosas afirmación y decretos de prosperidad yo.  

Puedes conocer la meditación guiada corta demás de la meditación guiada para dormir, meditación de sanación, meditación para principiantes, así como la relajación guiada y meditación dirigida como la meditación mindfulness y la meditación guiada reiki. Aprende meditación guiada para dormir, dejar ir pensamientos negativos que atormenten nuestra mente.


Si quieres obtener más información, en la parte inferior de la página, puedes rellenar una solicitud adjuntando un correo electrónico o un teléfono de contacto.
Nos pondremos en contacto contigo lo más rápido que podamos.

Te invitamos a  visitar nuestra página web en la que podrás consultar toda la información acerca de los cursos online, másters, programas de postgrado y certificados de profesionalildad. Recuerda que también puedes ponerte en contacto con nosotros a través de las redes sociales.

Descubre los novedosos cursos de meditación guiada en Euroinnova Formación:

Para comenzar hay que tener claro el concepto de meditación que está en pleno apogeo en nuestra sociedad. La meditación consiste básicamente en la práctica del entrenamiento mental.  El objetivo principal es conseguir beneficios mentales como son la relajación, la energía interna o fuerza de vida, concentración. Mucha gente que padece depresión o ansiedad, se le recomienda la práctica de la meditación.

Para conseguir una meditación estable es necesario ser constante en su práctica y fuerza de voluntad. Se trata de reducir los niveles de estrés y aumentar nuestra calidad de vida y salud.  Normalmente las meditaciones guiadas se encuentran en diferentes formatos tales como audio, podcasts, CD e incluso video.

Dentro de la meditación guiada podemos encontrar diferentes tipos como por ejemplo la meditación de sonido primordial basada en mantras. Requiere repetir el mantra silenciosamente. Este tipo se recomienda a aquellas personas que deseen una estructura en su práctica. Asimismo también podemos encontrar otro tipo: Meditacion Vipassana. También conocida como insight, que trata básicamente de controlar la respiración desde la nariz y encontrar pensamientos y experiencia para poder controlarlos.

También podemos encontrar otro tipo denominado ‘’Meditacion Zazen’’. Esta meditación es muy parecida anterior, pero se diferencia en qué el énfasis de la respiración está en el vientre y la postura es más exigente y ojos abiertos. De igual modo podemos encontrar otros tipos de meditación como la Meditación transcendetal, similar a la transcendental pero se diferencia en la instrucción y el tiempo dedicado a la meditación. Luego podemos encontrar la meditación metta conocida como amor benevolente, y se basa en la bondad y la amistad. Esta meditación esta orientada a personas con baja autoestima.

Existen mas tipos de meditación como son la meditación kundalini, se utiliza para espabilar la mente. Luego, la meditación chakra, trata de limpiar las energías mediante los siete centros energéticos que podemos encontrar  en nuestro cuerpo. Y por último, meditación tonglen que se representa por la conexión de la persona con su propio sufrimiento.

Puedes descubrir más sobre la meditación y la conexión con la mente a través de los diferentes tipos de meditaciones que existen. EL cuerpo descansa, trata de dormir durante unos minutos para reducir la ansiedad y el estrés. La meditación zen, como puedes ver en la música de youtube sirve para la relajación y la paz interior. La práctica diaria de la meditación guiada  debe realizar unos 20 minutos como mínimo al día. Con el tiempo sentirás los beneficios de esta. Sigue las meditaciones y escucha la música que integra youtube para eliminar la ansiedad y el estrés. Se trata de conectar la paz interior de uno mismo. El cuerpo necesita dormir y la mente espabilar.

Opiniones Meditacion Guiada

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso en linea Curso de Instructor de Meditador

Genial
Por LAUREANO G. B. el 22-05-2018

Que he aprendido:

He aprendido mucho sobre actuación en dependencias y VIH

Lo que mas me ha gustado:

Me ha gustado todo

He echado en falta:

He echado en falta casos prácticos

SEVILLA
Genial
Por RUTH E. R. el 17-05-2019
MATRÍCULA VERIFICADA

Que he aprendido:

He aprendido el oficio completo del auxiliar de enfermería y la atención al paciente

Lo que mas me ha gustado:

Lo que más me ha gustado es el CD

JAÉN
Genial
Por EDGAR MAURICIO C. C. el 25-04-2018
MATRÍCULA VERIFICADA

Que he aprendido:

Diferentes técnicas formativas enfocadas en el uso de las terapias alternativas, las cuales son un apoyo de conocimiento para seguir con el aprendizaje y confianza.

Lo que mas me ha gustado:

Me definiría mas por el de yoga pero en general lo encuentro todo interesante y bien jestionado.

He echado en falta:

Quizás en musicoterapia algún vídeo divulgativo y algo mas de información sabre la vibración y las frecuencias.

Comentarios:

En general me a gustado mucho el diseño del curso y la forma de estudio cómoda, el verdadero partido es ponerlo en acción y seguir profundizando en los diferentes temas.

GUANAJUATO
Genial
Por BETHAN RUDD el 27-02-2018

Que he aprendido:

He aprendido todo lo que puede conseguir y utilizar para curar con una dieta saludable y equilibrada

Lo que mas me ha gustado:

Me ha gustado todo ha sido escrito en una manera sencillo para que pueda entender y aprender de forma rápido

He echado en falta:

He echado en falta algunas imágenes de mas sobre las moléculas y del sistema digestivo

MÁLAGA
Genial
Por ADALBERTO el 27-05-2018

Comentarios:

Muy completo referente al tema.

Tabasco
Bueno
Por Sandra el 14-06-2018

Comentarios:

Aún no he empezado, pero lo poco que he visto me ha gustado bastante.

Castellón/Castelló
Genial
Por LEYRE MARIA T. S. el 14-12-2018

Que he aprendido:

He aprendido a analizar mejor cada caso particular

Lo que mas me ha gustado:

Me ha gustado el tema 9 la autoestima infantil

He echado en falta:

No he echado en falta nada

ALICANTE/ALACANT
Bueno
Por Mª MERCEDES M. C. el 24-09-2018

Que he aprendido:

He afianzado mis conocimientos de fotografía

Lo que mas me ha gustado:

La facilidad de usar la plataforma y lo bien explicado que viene todo.

He echado en falta:

Videotutoriales

SEVILLA
Genial
Por MANUEL ANTONIO M. C. el 17-03-2018

Que he aprendido:

tecnicas muy utiles

Lo que mas me ha gustado:

el temario

He echado en falta:

nada

CORUÑA (A)
Bueno
Por JONATHAN L. B. el 19-05-2019

Que he aprendido:

He aprendido alguna cosa más técnica de botánica, que yo conocía pero menos exacta

Lo que mas me ha gustado:

Me ha gustado porque es sencillo de entender

He echado en falta:

He echado en falta más temario, para mi gusto es escaso sobre todo temas de riegos y podas, aunque es lo que yo más conozco

Comentarios:

-

ZARAGOZA
Genial
Por ISRAEL JESUS M. M. el 20-10-2018

Que he aprendido:

He aprendido el lenguaje java y su uso en páginas web

Lo que mas me ha gustado:

Me ha gustado el material

He echado en falta:

No he echado nada en falta

ZAMORA
Bueno
Por PEDRO M. M. el 12-04-2019

Que he aprendido:

mucho

Lo que mas me ha gustado:

el curso en si

He echado en falta:

nada

CÁCERES
Bueno
Por ROSANA T. L. el 12-05-2019

Que he aprendido:

He aprendido bastante y sobre todo me ha fascinado toda la teoría de bach

Lo que mas me ha gustado:

Pensaba que me iba a gustar más aromaterapia pero me han llegado más las flores

He echado en falta:

He echado en falta conocer más aceites esenciales, no solo 10 y conocimientos por elaboración de aceites, proporciones etc

ZARAGOZA
Genial
Por ROSA NELLY C. C. el 19-04-2018

Que he aprendido:

A COMPRENDER SIN PREJUICIOS A LAS PERSONA CON DIFICULTADES PSICOLOGICAS

Lo que mas me ha gustado:

EL CONOCIMIENTO DE LOS TRASTORNOS.

He echado en falta:

EJEMPLOS DE DIFICULTADES PSICLOGICAS EN OTRAS CULTURAS.

Comentarios:

DIFICULTAD EN EL BUEN FUNCIOMANIENTO DEL CAMPUS

SEGOVIA
Genial
Por JUAN DE AVILA C. A. el 25-12-2018

Que he aprendido:

He aprendido sobre todo nutrición que era la parte que más me interesaba como terapeuta, del resto tenia conocimientos previos

Lo que mas me ha gustado:

Me ha gustado presentación del temario

He echado en falta:

No he echado nada en falta, está muy completo en relación calidad precio

CÓRDOBA
* Todas las opiniones sobre el Curso en linea Curso de Instructor de Meditador aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.

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Euroinnova es una empresa comprometida con el medio ambiente, Socialmente responsable y un referente formativo en materia de igualdad de género con una amplia oferta formativa en igualdad, y que mantiene una estrecha colaboración con el Instituto de la Mujer (Escuela Virtual de Igualdad).

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El Curso Universitario de Nutrición de la Práctica Deportiva es un programa con acreditación expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes que dispone de 8 créditos ECTS, por lo que es un curso homologado y baremable para oposiciones.