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Conoce la importancia de la inteligencia emocional en la sociedad

Es un hecho que el ser humano es un ser emocional por naturaleza, tenemos emociones y sentimientos que nos ayudan a accionar de una u otra forma frente a una situación, a algo que vemos, oímos, comemos o sentimos en o alrededor de nuestro cuerpo. Asimismo, cada emoción tiene su función y ésta función nos ayuda a mantener un control saludable sobre ellas, esto es en lo que se fundamenta la inteligencia emocional y la psicología.

inteligencia emocional en la sociedad

Por lo tanto, el tener una educación emocional temprana sobre cómo manejar y detectar las nuestras emociones y las del otro nos beneficiaría a todos como sociedad para mejorar nuestra conducta frente al otro y a no reproducir emociones que puedan desencadenar ataques de ira, depresión, etc.

Tipos de inteligencia emocional

Al igual que la teoría de Howard Gardner, donde la inteligencia es de múltiples tipos, así también, la Inteligencia Emocional se compone de dos tipos de inteligencia. Según Daniel Goleman, son las siguientes:

La inteligencia intrapersonal

Se refiere  a la habilidad de autoevaluación de los sentimientos y las metas que se propone la persona.

  • Consciencia en uno mismo: se refiere a la capacidad de entender las propias debilidades, fortalezas, emociones y estados de ánimo de nosotros mismos.
  • Autorregulación o control de sí mismo: la práctica regular de meditación nos aporta las herramientas necesarias para poder desarrollar estas habilidades, como la capacidad de observarnos externa e internamente y poder pensar antes de actuar, para tomar mejores decisiones.
  • Auto-motivación: es la habilidad que tenemos para animarnos a hacer frente a los problemas y encontrar las soluciones a ellos.

La inteligencia interpersonal

Está compuesta por otras competencias emocionales que nos ayudan a relacionamos con los demás, entre ellas se incluyen:

  • Empatía: es la habilidad para ponernos en el lugar del otro y responder a sus reacciones emocionales con coherencia.
  • Las habilidades sociales: es la capacidad de influir en el resto de las personas para el manejo de las relaciones con los demás, sin necesidad de manipular al otro.

Importancia de la inteligencia emocional en la sociedad

La importancia de la inteligencia emocional en la sociedad recae en que tener en las escuelas un espacio de educación emocional, en el cual se dedique a capacitar a los niños y adolescentes en los conocimientos y competencias emocionales que les permitan afrontar la vida tanto personal como profesional con éxito y aumentar su bienestar, formará una sociedad más consciente de sus emociones y las del otro, así como de las competencias emocionales que pueden aportar resultados positivos en el ámbito laboral. Esto lo podemos explicar de la siguiente manera:

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Conciencia de emociones

  • Estar conscientes que la tristeza, el miedo, la alegría, la sorpresa, la ira y el asco, son emociones con una función adaptativa, es decir, permiten que reaccionemos de un modo concreto ante la aparición de ciertos estímulos.
  • Emociones como la culpa, el odio, los celos, el orgullo, envidia, incertidumbre, ansiedad, son aprendidas, es decir, provienen de la experiencia de una persona, por lo cual pueden ser monitoreadas y reemplazadas con otra experiencia que resulte en una emoción que promueva un estado positivo para la persona.

Competencias emocionales

El desarrollo de estas habilidades emocionales hace que la persona pueda tener un mayor desempeño laboral:

  • Autoestima.
  • Automotivación.
  • Análisis crítico de normas sociales.
  • Desarrollo de la personalidad relacionada con un buen líder.
  • Autoconciencia de las emociones que se transmiten.
  • Actitud positiva.
  • Responsabilidad.
  • Autoeficacia emocional.
  • Autoconfianza para llevar a cabo la funciones del cargo.
  • Disciplina para hacer las tareas en el tiempo y orden especificado.

Finalmente, si quieres ahondar en la importancia de la inteligencia emocional en la sociedad, tal vez te interese realizar los cursos de Especialista en Inteligencia Emocional como Factor Clave para la Superación Personal o Máster en Inteligencia Emocional Educativa que te prepararán para adquirir los conocimientos y herramientas para el manejo de las emociones e impartirlos a otras personas.

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Opiniones de inteligencia emocional en la sociedad

Opinión de DANIELA
Sobre Master en PNL e Inteligencia Emocional
MADRID
>He echado en falta:

Autoevaluaciones, por ejemplo, un test que mida mi inteligencia emocional y me permita

Opinión de Daniel T. A.
Sobre Curso Online de Inteligencia Emocional Aplicada al Deporte: Práctico
SORIA
Todo perfecto. Ya he realizado varios cursos con Euroinnova y pienso repetir!
Opinión de SAMU V. M.
Sobre Master en Inteligencia Emocional Educativa + Titulacion Universitaria
LUGO
Lo que mas me ha gustado: Contenido del temario, duración y precio. No he echado nada en falta.
Opinión de Tomás C. D.
Sobre Terapia Dialectica Conductual (Titulacion Universitaria con 5 Creditos ECTS)
BADAJOZ
Me ha parecido muy útil e interesante.
Opinión de CRISTINA O. R.
Sobre Experto Universitario en Psicoterapia + 30 CREDITOS UNIVERSITARIOS ECTS
SEGOVIA
Contenidos bastante completos y fáciles de entender. Muy recomendado.