Matricúlate en este Curso de Entrenamiento Funcional y Entrenador Deportivo y especialízate con una doble titulación expedida por Euroinnova International Online Education y la Universidad Nebrija, baremable en oposiciones y bolsas de empleo

Modalidad
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Online
Duración - Créditos
Duración - Créditos
325 horas - 13 ECTS
Baremable Oposiciones
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Administración pública
Becas y Financiación
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sin intereses
Equipo Docente
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Especializado
Acompañamiento
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Personalizado

Opiniones de nuestros alumnos

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre: Entrenamiento Funcional + Entrenador Deportivo (Doble Titulación con 13 Créditos ECTS)

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

David R. F.

MADRID

Opinión sobre Entrenamiento Funcional + Entrenador Deportivo (Doble Titulación con 13 Créditos ECTS)

Buen contenido y explicaciones de este curso online, estoy satisfecho con todo.

Mario G. R.

GRANADA

Opinión sobre Entrenamiento Funcional + Entrenador Deportivo (Doble Titulación con 13 Créditos ECTS)

Me ha gustado poder especializarme como entrenador deportivo y además tener la titulación universitaria.

Ismael H.g.

CÓRDOBA

Opinión sobre Entrenamiento Funcional + Entrenador Deportivo (Doble Titulación con 13 Créditos ECTS)

Curso muy recomendable y muy bien organizado en la plataforma online, ha sido muy cómodo de hacer.
* Todas las opiniones sobre Entrenamiento Funcional + Entrenador Deportivo (Doble Titulación con 13 Créditos ECTS), aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso entrenamiento funcional y entrenador deportivo

CURSO ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y ENTRENADOR DEPORTIVO. Por medio de este curso online podrás especializarte en el entrenamiento funcional y deportivo. ¡Dale a tu formación el impulso que mereces y consigue alcanzar todos tus objetivos de la mano de Euroinnova!

Resumen salidas profesionales
de Curso entrenamiento funcional y entrenador deportivo
Si desea ser un experto en temas de ejercicios físicos y quiere aprender las técnicas para ser un profesional en entrenamiento funcional y ejercer como entrenador deportivo este es su momento, con el Curso Online de Entrenamiento Funcional: Práctico + Entrenador Deportivo (Doble Titulación + 5 Créditos ECTS) podrá adquirir las técnicas necesarias para realizar esta labor de la mejor manera posible. El entrenamiento funcional es aquel que le prepara para que el cuerpo sea capaz de moverse y funcionar de manera más eficaz en cualquier situación, ya que tiene en cuenta las diferentes zonas de trabajo y tipos de músculo, por ello este Curso Online de Entrenamiento Funcional: Práctico + Entrenador Deportivo (Doble Titulación + 5 Créditos ECTS) le enseña a tener en cuenta todos los aspectos importantes del entrenamiento funcional como la respiración, equilibrio motivación etc. Además de conocer la figura del entrenador deportivo para facilitar la actividad física del deportista y proporcionarle una mayor motivación. Para ser un buen entrenador este curso presta especialmente atención a la anatomía y fisiología implicada en la actividad física, ya que debe conocer el cuerpo humano.
Objetivos
de Curso entrenamiento funcional y entrenador deportivo
- Conocer las habilidades motrices básicas en el entrenamiento deportivo. - Aplicar los principios generales de los test, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional. - Conocer los conceptos claves en el entrenamiento funcional. - Dirigir y dinamizar sesiones de entrenamiento funcional. - Realizar evaluaciones en distintos tipos de entrenamiento funcional. - Aplicar medidas complementarias al entrenamiento funcional - Conocer la anatomía y fisiología de nuestro cuerpo implicada en la actividad física. - Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento y los factores que influyen en su desarrollo. - Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo. - Realizar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista. - Saber los reglamentos básicos de los diferentes deportes. - Conocer las posibles lesiones y riesgos que pueden sufrir los deportistas, y como socorrer ante una situación de primeros auxilios.
Salidas profesionales
de Curso entrenamiento funcional y entrenador deportivo
Preparador físico / Centros deportivos / Monitor / Entrenador / Entrenador personal / Gimnasios / Entrenador deportivo.
Para qué te prepara
el Curso entrenamiento funcional y entrenador deportivo
Este Curso Online de Entrenamiento Funcional: Práctico + Entrenador Deportivo (Doble Titulación + 5 Créditos ECTS) le prepara para conocer las técnicas fundamentales del entrenamiento funcional, pudiendo dirigir sesiones con total profesionalidad y asesorando a sus alumnos para la correcta ejecución de los entrenamientos. Además el presente Curso Online de Entrenamiento Funcional: Práctico + Entrenador Deportivo (Doble Titulación + 5 Créditos ECTS) dotará al alumno de los conocimientos necesarios para desarrollar las funciones propias de un entrenador deportivo en el desarrollo de las fases del entrenamiento, teniendo en cuenta sus características físicas. Este Curso está Acreditado con 5 Créditos Universitarios Europeos (ECTS), siendo baremable en bolsa de trabajo y concurso-oposición de la Administración Pública ( Curso homologado para oposiciones del Ministerio de Educación, apartado 2.5, Real Decreto 276/2007)
A quién va dirigido
el Curso entrenamiento funcional y entrenador deportivo
El Curso Online de Entrenamiento Funcional: Práctico + Entrenador Deportivo (Doble Titulación + 5 Créditos ECTS) está dirigido a todos aquellos profesionales relacionados con el deporte como enrtenadores, monitores, profesores etc. Que quieran adquirir las técnicas fundamentales sobre entrenamiento funcional. Así como aquellas personas que deseen conocer las técnicas de la figura del entrenador deportivo.
Metodología
de Curso entrenamiento funcional y entrenador deportivo
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso entrenamiento funcional y entrenador deportivo

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  1. El preparador físico
  2. Área de preparación física
  3. Habilidades sociales del preparador físico
  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones
  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
  1. Sistema energético
  2. ATP (Adenosín Trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo
  1. Introducción al entrenamiento deportivo
  2. Objetivos del entrenamiento deportivo
  3. Mecanismos de adaptación al entrenamiento
  4. Carga de entrenamiento y sus variables
  5. Fundamentos generales referidos a los principios del entrenamiento deportivo
  6. Efectos del entrenamiento
  7. El desentrenamiento
  1. Capacidades físicas básicas
  2. Capacidades coordinativas
  1. Programación del proceso de entrenamiento
  2. Planificación del entrenamiento
  3. Sesión de entrenamiento
  4. Características de un buen entrenador
  1. Powerlifting
  2. Halterofilia
  3. High Intensity Interval Training (HIIT)
  4. Entrenamiento funcional
  5. Entrenamiento pliométrico
  6. Crossfit
  7. Bootcamp
  1. Bosu
  2. Fitball
  3. Mancuernas
  4. Kettlebells
  5. TRX
  6. Plataforma step
  7. Bandas elásticas
  8. Cajón
  9. Chalecos lastrados
  10. Rueda abdominal
  11. Barras y discos
  12. Escalera de agilidad
  13. Flowbag y sandbag
  14. Battle rope
  15. Balones medicinales
  1. Conceptos de medida y evaluación
  2. Necesidad de evaluar la aptitud física
  3. Ámbitos de la evaluación de la aptitud física
  4. Dificultades para evaluar la aptitud física
  5. Requisitos de los test de la evaluación de la condición física
  6. Los test, pruebas y cuestionarios en función de la edad y el género
  1. Conceptos generales
  2. Logro y mantenimiento de la salud
  1. Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento
  2. El sistema muscular
  3. Articulaciones y movimiento
  4. Los tendones
  1. Fisiología muscular y sistemas energéticos
  2. Fisiología cardio-circulatoria
  3. Fisiología respiratoria
  4. El sistema nervioso
  1. Resistencia
  2. Fuerza
  3. Velocidad
  4. Flexibilidad
  1. El esquema corporal
  2. El proceso de lateralización
  3. Coordinación
  4. Equilibrio
  5. Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
  6. Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
  1. El entrenamiento y sus tipos
  2. El desentrenamiento
  3. Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
  4. Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
  5. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  1. Programación del proceso de entrenamiento
  2. Planificación del entrenamiento
  3. Sesión de entrenamiento
  4. Características de un buen entrenador
  1. Deportes individuales
  2. Deportes colectivos
  3. Técnicas en el deporte colectivo. El juego y el deporte
  4. Tipos de juegos
  5. El juego como método de enseñanza
  6. Iniciación deportiva
  7. Tipos de juegos para la iniciación deportiva
  8. Juegos de iniciación para deportes de equipo
  1. Atletismo
  2. Natación
  3. Bádminton
  4. Judo
  5. Tenis
  6. Gimnasia rítmica
  7. Gimnasia artística
  8. Aeróbic
  9. Voleibol
  10. Baloncesto
  11. Fútbol
  12. Balonmano
  1. Normas elementales de seguridad e higiene en la utilización del material e instalación
  2. Mantenimiento para la seguridad e higiene de las diferentes instalaciones
  3. La legislación relacionada con las instalaciones deportivas
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesiones durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. Ahogamientos
  3. Pérdida de conciencia
  4. Crisis cardíacas
  5. Crisis convulsivas
  6. Hemorragias
  7. Heridas
  8. Las fracturas y luxaciones

Titulación de Curso entrenamiento funcional y entrenador deportivo

Doble Titulación:

Título Propio de Entrenamiento Funcional expedido por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 Créditos Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes)

Titulación Universitaria en Entrenador Deportivo por la UNIVERSIDAD ANTONIO DE NEBRIJA con 5 Créditos Universitarios ECTS. Curso puntuable como méritos para oposiciones de acceso a la función pública docente en todas las CC. AA., según R.D. 276/2007 de 23 de febrero (BOE 2/3/2007). Éste se lleva a cabo dentro del plan de formación permanente del profesorado de la Universidad Antonio de Nebrija Si lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Internacional reconocida en más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.
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Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada. Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Máster Interuniversitario en Enseñanza Bilingüe y Aprendizaje Integrado de Contenidos y Lenguas Extranjeras. Entrenador Deportivo de Gimnasia Rítmica, Nivel III
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Doctorado en Actividad Física y Salud. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Máster en Formación del Profesorado
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* Becas no acumulables entre sí

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Información complementaria

Curso Entrenamiento Funcional y Entrenador Deportivo

¿Qué es el entrenamiento funcional?

El entrenamiento funcional consiste en la realización de ejercicios que se adapten a los movimientos naturales del cuerpo humano con el objetivo de trabajar de forma global los músculos y las articulaciones. Una de las principales ventajas que ofrecen este tipo de entrenamiento es la adaptación completa que proporcionan a las características y condiciones físicas de cada persona. Esto lo convierte en un entrenamiento muy efectivo y hace que pueda calificarse como entrenamiento personal. Ayuda a mejorar el equilibrio y la agilidad, permite mejorar la movilidad corporal, consigue un desarrollo cardiovascular, fortalece la masa muscular, ayuda a mantener, perder o ganar peso y corrige la postura.

Uno de los ejercicios funcionales más comunes son las sentadillas. Realizando este ejercicio de forma correcta conseguiremos obtener muchos beneficios. Con las sentadillas se pueden activar varios grupos de músculos, como el músculo que permite mantener la columna recta, los isquiotibiales, glúteos, el cuádriceps y el abdomen. El entrenamiento de estos músculos aporta una mayor flexibilidad en las caderas, fortalece la resistencia cardiovascular, aumentando así la resistencia de toda la cadena muscular de las piernas y ayuda a mejorar la postura corporal, entre otros beneficios.

Las sentadillas, como ejemplo de ejercicio corto y de intensidad gradual, hacen que se trabajen los grupos musculares en cadena. Esto implica que no se realicen ejercicios aislados que busquen fortalecer un determinado músculo, sino que se podrá activar un grupo concreto de músculos con un ejercicio único para obtener un beneficio global. 

Los ejercicios funcionales se adaptarán a las capacidades físicas de cada persona con el objetivo de aportarle grandes beneficios para su salud. Esto los hace muy útiles para llevar a cabo un plan de entrenamiento personalizado, ya que se adaptan a la fisiología y biomecánica corporal de cada persona y ayudan a obtener resultados optimizados de cada entrenamiento.

Beneficios que aporta el entrenamiento funcional

  • Fortalece la musculatura de forma global. Trabajaremos los músculos en conjunto y no de forma aislada, lo que hace que nuestro entrenamiento sea más eficiente y con este se puedan fortalecer cadenas de músculos completas.
  • Mejora la postura del cuerpo. Con los ejercicios funcionales se mueven muchos grupos de músculos. Si trabajamos los músculos abdominales y los erectores de columna ayudaremos a mantener la espalda de forma erguida y sana.
  • Mejora la agilidad corporal y la flexibilidad. Gracias a la movilidad general del cuerpo, las articulaciones y los músculos van a mejorar notablemente.
  • Termina con el dolor de espalda. Esto es gracias a la mejora de la postura corporal, ya que la espalda estará más fuerte.
  • Ayuda a eliminar la grasa corporal. Si combinamos el entrenamiento funcional con una alimentación saludable se podrá eliminar la grasa que el cuerpo acumula.
  • Mejora el rendimiento deportivo. Realizar ejercicios funcionales es bueno para aquellas personas que realizan otros deportes, ya que verán fortalecidos aquellos músculos que están más implicados en estas prácticas.
  • Aumenta la salud y el bienestar general. El cuerpo estará más fuerte, ágil y equilibrado, mejorando así tu salud completa.
  • Aumenta la autoestima. Con las endorfinas que se generan con el ejercicio, la persona ganará felicidad. Además de esto, gracias a la tonificación general y a la eliminación de grasa puede verse mejorada nuestra imagen personal.

CURSO ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

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Preguntas al director académico sobre el Curso entrenamiento funcional y entrenador deportivo

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